Hartes Wasser ist nicht gleich schlecht! Es enthält Mineralien wie Kalzium & Magnesium, die gut für die Knochen sind. Also, Prost aufs Hahnwasser!
Hartes Wasser ist nicht etwa Wasser, das stundenlang im Fitnessstudio seine Muskeln trainiert hat. Nein, hartes Wasser hat seinen Namen dem hohen Gehalt an Mineralien, insbesondere Kalzium und Magnesium, zu verdanken. Diese beiden frechen Mineralien sind die Hauptverantwortlichen dafür, dass sich Kalk in deinem Wasserkocher und auf deinen Armaturen bildet.
Wenn du in einer Region lebst, wo hartes Wasser aus der Leitung kommt, dann weißt du, was ich meine: Die kleinen weißen Flecken auf Gläsern nach dem Spülen sind so was wie die Visitenkarten des harten Wassers. Der Härtegrad des Wassers wird in Grad deutscher Härte (°dH) gemessen. Ab 14 °dH spricht man von hartem Wasser – ein Wert, der in vielen Gegenden Deutschlands durchaus erreicht oder sogar überschritten wird.
Die Härte des Wassers variiert übrigens regional ziemlich stark. Das liegt daran, dass das Wasser, welches durch verschiedene Bodenschichten sickert, unterschiedliche Mengen an Mineralien aufnimmt. Man könnte fast sagen, hartes Wasser ist so individuell wie dein Lieblingskaffee – nur eben weniger aromatisch und eher mineralisch im Nachgeschmack.
Trinken wir mal auf unsere Gesundheit – aber kann man mit hartem Wasser auch wirklich gesund anstoßen? Die gute Nachricht vorweg: Hartes Wasser ist nicht gesundheitsschädlich. Im Gegenteil, die zusätzlichen Mineralien können sogar zuträglich für deine Gesundheit sein. Kalzium und Magnesium sind schließlich wichtige Bausteine für deine Knochen und Muskeln.
Allerdings kommt es auf das Maß an, denn zu viel des Guten kann auch seine Schattenseiten haben. Ein zu hoher Mineralgehalt im Wasser kann beispielsweise für Personen mit bestimmten Nierenerkrankungen problematisch sein. Außerdem könnte hartes Wasser die Bioverfügbarkeit anderer Mineralien und Spurenelemente im Körper beeinflussen. Aber für die meisten Menschen gilt: Hartes Wasser ist eher ein Fitnesstrainer als ein Gesundheitsrisiko.
Trotzdem, es gibt da draußen ein paar Mythen, die behaupten, hartes Wasser würde zu Hautproblemen oder anderen Leiden führen. Wir werden später in diesem Artikel noch aufklären, was es damit auf sich hat. Aber eins vorab: Wenn du gesund bist und dein Arzt nichts anderes sagt, dann ist an hartes Wasser ranzugehen keine schlechte Idee.
Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten – und hartes Wasser hat definitiv seinen eigenen. Manch ein Kaffeekenner wird dir erzählen, dass sein geliebter Espresso mit hartem Wasser einfach nicht dieselbe Symphonie im Mund spielt. Die Mineralien können den Geschmack von Getränken und Speisen beeinflussen, indem sie zum Beispiel die Bitterstoffe in Kaffee oder Tee verstärken.
Beim Kochen kann hartes Wasser auch eine kleine Diva sein. Wer schon mal versucht hat, mit hartem Wasser Nudeln zu kochen, der weiß: Die Garzeit kann sich verlängern und der Geschmack wird oft als weniger intensiv beschrieben. Zudem kann es passieren, dass sich auf Suppen oder Saucen eine hässliche Haut bildet – nicht gerade das, was man sich als kulinarisches Highlight vorstellt.
Doch keine Sorge, das Leben ist zu kurz, um schlechten Kaffee zu trinken oder fade Pasta zu essen. Viele Leute greifen zu einem einfachen Trick: Sie verwenden für die Zubereitung ihrer Lieblingsgetränke und -gerichte gefiltertes oder abgefülltes Wasser. So bleibt der Geschmack unverfälscht und die Freude am Essen groß.
In Haushalt und Technik kann hartes Wasser zum echten Party Pooper werden. Die Kalkablagerungen sind nicht nur nervig zu entfernen, sie können langfristig auch Geräte beschädigen. Deine Waschmaschine und der Spülmaschine sind besonders anfällig für die Verkalkung, was im schlimmsten Fall zu einem höheren Energieverbrauch oder sogar zum Ausfall der Geräte führen kann.
Auch bei der Körperpflege macht sich hartes Wasser bemerkbar. Wenn du nach dem Duschen das Gefühl hast, trotz Seife nicht richtig sauber zu sein, könnte das am hohen Kalkgehalt des Wassers liegen. Es ist so, als würde deine Haut nach einer Feuchtigkeitscreme verlangen, die mehr nach Chalkzone als nach Wellness-Oase klingt.
Um die technischen Gerätschaften in deinem Haushalt zu schützen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, auf die wir noch zu sprechen kommen werden. Wichtig ist aber auch hier: Hartes Wasser ist nicht der Endgegner im Haushalt, sondern eher ein lästiger Sidekick, den man mit den richtigen Kniffen in Schach halten kann.
Jetzt wird’s persönlich, denn deine Haut kann durch hartes Wasser durchaus in Mitleidenschaft gezogen werden. Da wäre zunächst das berüchtigte Spannungsgefühl nach dem Duschen – als ob deine Haut zu klein für deinen Körper geworden wäre. Das liegt daran, dass die Mineralien im Wasser die natürlichen Öle deiner Haut weniger löslich machen und somit die Feuchtigkeit schlechter binden können.
Für Menschen mit empfindlicher Haut oder Hauterkrankungen wie Neurodermitis kann hartes Wasser zusätzlichen Stress bedeuten. Der erhöhte pH-Wert des harten Wassers kann die Hautbarriere schwächen und zu Reizungen führen. Doch auch hier gilt: Nicht jeder Hauttyp reagiert gleich, und viele Menschen duschen ihr Leben lang mit hartem Wasser, ohne dass ihre Haut rebelliert.
Um deine Haut zu verwöhnen und sie vor den Auswirkungen des harten Wassers zu schützen, kann es helfen, auf pH-neutrale Seifen zurückzugreifen und nach dem Duschen eine gute Feuchtigkeitscreme zu verwenden. So behältst du das geschmeidige Gefühl, und deine Haut fühlt sich an wie Samt und Seide, statt wie Pergamentpapier.
Wenn du keine Lust mehr hast auf die Verkalkungsshow in deinem Zuhause, dann ist es Zeit für Entkalkungsmethoden. Eine Möglichkeit ist, einen Wasserenthärter zu installieren, der die hartnäckigen Mineralien direkt aus dem Wasser filtert. Diese Geräte arbeiten meist mit Ionenaustauschern, die Kalzium und Magnesium gegen Natrium tauschen.
Eine andere, etwas einfachere Methode sind Wasserfilter, die du direkt an deinen Wasserhahn oder in einem Krug verwenden kannst. Diese Filter arbeiten mit verschiedenen Technologien, um die Mineralien zu reduzieren und dir weicheres Wasser zu verschaffen. Außerdem gibt es noch den guten alten Wasserenthärter in Form von Tabletten oder Pulvern, die du deiner Waschmaschine zufügen kannst, um Kalkablagerungen zu vermeiden.
Egal, für welche Methode du dich entscheidest: Wichtig ist, dass du die Geräte und Filter regelmäßig wartest und austauschst, um die optimale Funktion zu gewährleisten. Denn sonst wird aus der Entkalkung schnell eine Verkalkung und der Kreislauf beginnt von vorne.
Um hartes Wasser ranken sich einige Mythen, die wir mal eben entkalken wollen. Erstens: Hartes Wasser ist nicht giftig. Also keine Panik, du musst nicht sofort losrennen und Wasserflaschen bunkern, als ob es kein Morgen gäbe. Zweitens: Hartes Wasser verursacht keine Nierensteine. Zwar enthalten Nierensteine oft Kalzium, aber die Entstehung ist komplexer und nicht direkt auf den Konsum von hartem Wasser zurückzuführen.
Ein weiterer Mythos ist, dass weiches Wasser immer besser sei. Tatsächlich kann sehr weiches Wasser dem Körper notwendige Mineralien vorenthalten und bei der Zubereitung von Speisen und Getränken den Geschmack beeinträchtigen. Also, wie bei allem im Leben, ist auch hier die Balance das A und O.
Zu guter Letzt: Hartes Wasser führt nicht zu Haarausfall. Deine Haarpracht kann zwar durch das harte Wasser spröde und schwer kämmbar werden, aber die Ursachen für Haarausfall sind vielfältiger und können nicht allein dem Wasser zugeschrieben werden. Also, lass uns diese Mythen in die Welt der Legenden verbannen und uns den Fakten stellen.
Zum Abschluss noch die große Frage: Solltest du in hartes Wasser investieren? Nun, hier kommt es ganz darauf an, was du unter "investieren" verstehst. Wenn es darum geht, deinen Haushalt mit Wasserenthärtern und Filtern auszustatten, dann kann das durchaus eine sinnvolle Investition sein, um langfristig deine Geräte zu schützen und den Genuss von Wasser und Nahrungsmitteln zu erhöhen.
Eine direkte Investition in hartes Wasser, also das bewusste Suchen nach einer Wohngegend mit hartem Wasser, ist eher unüblich. Meistens hat man das Wasser, das aus der Leitung kommt, und macht das Beste draus. Mit den richtigen Maßnahmen lässt sich auch in Regionen mit hartem Wasser gut leben.
Am Ende des Tages ist Wasser unser Lebenselixier, egal ob hart oder weich. Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst mit dem, was aus deinem Hahn kommt. Die Technologie gibt uns die Mittel an die Hand, um das Beste aus unserem Wasser herauszuholen – nutze sie weise und genieße jeden Schluck. Denn eins ist klar: Ohne Wasser läuft gar nichts – und mit dem richtigen Know-how ist auch hartes Wasser kein hartnäckiges Problem. Cheers!
